市民朋友们：

　　为深入学习贯彻习近平总书记关于“大力开展健康知识普及，提倡文明健康、绿色环保的生活方式”的重要指示精神，贯彻落实中央文明委、全国爱卫会、健康中国行动推进委员会“关于开展倡导文明健康绿色环保生活方式活动”的相关要求，推动全市形成文明健康绿色环保生活方式，昌都市文明办、市爱卫办发出如下倡议。

　　一、培养文明行为好习惯。积极践行《昌都市文明行为促进办法》，强化文明行为养成，注意个人卫生、勤洗手常通风、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、使用公筷公勺，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱丢烟头、不随地便溺、不在公共场所吸烟，做文明健康绿色环保生活方式的受益者。

　　二、养成健康生活好方式。积极参与爱国卫生运动，自觉维护公共卫生，净化美化居住环境，学习健康生活知识，适量运动，戒烟限酒，生活规律，充足睡眠，合理膳食，少油少盐少糖，拒食野生动物，保持积极乐观平和心态，做文明健康绿色环保生活方式的实践者。

　　三、弘扬崇尚节约好理念。积极践行社会主义核心价值观，弘扬“尊重劳动、勤俭节约”的传统美德，强化“节约光荣、浪费可耻”的思想观念，克服盲目攀比心态，文明理性消费，从节约一粒米、一滴水、一张纸、一度电等做起，做文明健康绿色环保生活方式的推广者。

　　四、树立绿色环保好观念。积极参与植树造林活动，强化低碳、循环、可持续理念，尊重自然、顺应自然、保护自然。垃圾分类投放，绿色低碳出行，拒绝购买野生动物制品，多使用绿色、环保、可循环产品，减少一次性产品使用，做文明健康绿色环保生活方式的倡导者。

　　五、发挥示范引领好作用。党政机关和企事业单位干部职工、人大代表、政协委员、先进模范、教育工作者、青少年学生、志愿者、公众人物、个体工商户、流动商贩、出租车司机、商户摊贩业主、网红等应率先垂范、走在前列，积极开展倡导文明健康绿色环保生活方式各项活动，摒弃陋习，主动制止不文明、不健康行为，做文明健康绿色环保生活方式的示范者。

　　倡导文明健康绿色环保生活方式，是社会文明进步的集中体现，也是实现人民美好生活向往的现实需要。为者常成，行者常至。让我们从自身做起、从现在做起、从点滴做起，用一言一行影响带动身边人，让文明在你我之间传递。

　　昌都市文明办

　　昌都市爱卫办

　　2023年7月17日